Tienda online de saunas
y baños de hielo. Sin gaitas.
Trabajamos con un grupo reducido de fabricantes europeos, vendemos a precio competitivo y atendemos el postventa directamente. Sin niveles ni call centers externos.
Cuatro cosas, todas verificables.
Catálogo curado, no infinito
Pocos modelos por categoría, todos probados o vistos en demostración. Si no lo recomendaríamos a un amigo, no está en la tienda.
Precios competitivos
Negociamos directamente con los fabricantes y trasladamos el margen al cliente. No hay sobreprecio por estética de marca.
Envío a península, Baleares y Canarias
Plazos reales en la ficha de cada producto. Sin «consultar disponibilidad» engañoso. Para Canarias y Baleares, transitario asignado por pedido.
Postventa que responde
Email contestado en menos de 24 horas laborables. Si hay un fallo de fábrica, lo gestionamos nosotros con el fabricante; no te toca pelearte con un servicio técnico extranjero.
Tres criterios, ninguno negociable.
Fabricante europeo identificable
Sabemos quién está detrás de cada producto y dónde se fabrica. Sin OEM chino reetiquetado bajo cinco marcas. Aquavia en Cervera, Avilsa en Ávila, Icetubs en Países Bajos, Clearlight en Hamburgo, The Icy en Salo, KingSauna en Kaunas.
Soporte técnico real
El fabricante atiende garantías y tiene piezas de repuesto disponibles a 10+ años vista. Lo verificamos antes de incluirlo en el catálogo, no después.
Precio coherente con el producto
Si un cold plunge cuesta 5.000 € tiene que poder explicarse en qué se gasta el dinero. Si cuesta 1.500 € tiene que cumplir su categoría. Nada en medio sin justificación clara.
El proyecto lo lleva una sola persona.
«Stillahus nace de un vacío en el mercado español: catálogos infinitos sin curaduría, o equipos premium importados a sobreprecio.»
La idea no es nueva — venía dándole vueltas tras varios años usando sauna y baños de hielo con regularidad. La práctica empezó por curiosidad, después de leer el estudio de Laukkanen en JAMA Internal Medicine y el de Søberg en Cell Reports Medicine, y se convirtió en parte fija de la semana cuando los efectos sobre sueño y recuperación se hicieron obvios.
Hablo del producto desde el uso, no solo desde la ficha técnica. La curaduría parte de ahí: si no recomendaría el equipo a alguien cercano, no entra en la tienda. Y cuando un fabricante deja de cumplir — soporte que no responde, plazos que se alargan sin explicación, calidad que baja en un lote — lo retiramos del catálogo. No es un compromiso de marketing, es lo que tiene sentido para una tienda con catálogo curado.
No vendo mi rutina como ejemplo; vendo equipos que funcionan y a los que dedico tiempo de investigación antes de incluirlos en la tienda.
Cómo decidimos qué contar y qué no.
Las guías del blog citan estudios revisados por pares con DOI o URL directa a la publicación. Nada de paráfrasis de blogs intermedios ni de wellness magazines. Cuando un estudio va contra nuestro interés comercial — como el de Roberts et al. (2015) en Journal of Physiology, que documenta cómo la inmersión fría inmediatamente post-entrenamiento de fuerza atenúa la hipertrofia — lo citamos igual. Si alguien que entrena se mete en el cold plunge nada más salir del gimnasio, debe saber que está atenuando la adaptación que busca.
Tampoco aceptamos patrocinios ocultos. Las marcas que vendemos están en la tienda por criterio técnico, no por contraprestación editorial. Si un día publicáramos contenido patrocinado, irá identificado como tal sin asteriscos ni eufemismos.
Distinguimos sistemáticamente lo demostrado de lo que se vende sin evidencia. Frases como «la sauna desintoxica metales pesados» o «el frío quema grasa visible» no salen del blog: el sudor no transporta metales en cantidad medible, y el efecto del frío sobre composición corporal documentado es marginal frente al ejercicio o la dieta. Cuando algo es probable pero no está confirmado, lo decimos. Cuando algo está demostrado pero con un asterisco — solo hombres, solo n=20, solo a corto plazo — el asterisco va en el texto.
Sobre cómo elegir y cómo usar el producto.
Citamos los estudios cuando hablamos de beneficios, distinguimos lo que está demostrado de lo que se vende mucho sin evidencia, y evitamos el lenguaje motivacional vacío. Ayuda a decidir mejor, no a comprar más.
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